Шелушение кожи вокруг рта – распространенная проблема, которая может доставлять дискомфорт и портить внешний вид. Это явление сопровождается сухостью, стянутостью, покраснением, зудом, а в некоторых случаях даже болезненными трещинами. Разобравшись в причинах этого состояния, можно подобрать эффективное лечение и предотвратить повторение проблемы.
Причины шелушения кожи вокруг рта
Существует множество факторов, которые могут вызвать сухость и шелушение кожи в области губ. Они делятся на внешние и внутренние.
Внешние причины
- Неблагоприятные погодные условия
Холод, ветер, сухой воздух и перепады температур могут сильно воздействовать на нежную кожу вокруг рта, вызывая ее пересушивание и раздражение.
- Частое облизывание губ
Многие люди имеют привычку облизывать губы, особенно в холодное время года. Однако слюна не увлажняет, а наоборот, высушивает кожу, поскольку содержит ферменты, разрушающие защитный липидный слой.
- Использование неподходящей косметики
Агрессивные компоненты в составе декоративной косметики (помады, блески, тональные средства) или уходовых средств могут вызывать раздражение и сухость.
- Аллергические реакции
Некоторые компоненты зубной пасты, мыла, кремов, бальзамов для губ и даже продуктов питания могут вызывать контактный дерматит, приводя к воспалению и шелушению кожи.
- Неправильный уход за кожей
Использование слишком агрессивных очищающих средств, частый пилинг или недостаточное увлажнение могут нарушать защитный барьер кожи.
- Длительное ношение маски
В условиях пандемии многие стали носить маски, что привело к «маскне» – раздражению кожи, появлению покраснений и шелушений.
Внутренние причины
- Авитаминоз
Дефицит витаминов, особенно А, Е, С и группы В (особенно В2 и В6), приводит к сухости кожи, появлению трещин в уголках рта и воспалению.
- Обезвоживание
Недостаточное потребление воды приводит к сухости кожи по всему телу, в том числе и вокруг губ.
- Гормональные изменения
Женщины могут столкнуться с этой проблемой в период беременности, менопаузы или во время менструального цикла.
- Заболевания ЖКТ
Проблемы с кишечником, гастрит, дисбактериоз или недостаточное усвоение питательных веществ могут отразиться на состоянии кожи.
- Грибковые и бактериальные инфекции
Различные кожные инфекции, такие как кандидоз (молочница) или стрептококковый заеда, могут вызывать шелушение и воспаление кожи.
- Стресс и нервное перенапряжение
Постоянное эмоциональное напряжение, недосып и хроническая усталость негативно сказываются на состоянии кожи.
Методы лечения шелушения кожи вокруг рта
Лечение зависит от причины возникновения проблемы. В большинстве случаев поможет комплексный подход.
Аптечные средства
- Увлажняющие мази и кремы – «Бепантен», «Пантенол», «Ла-Кри», «Эплан» помогают восстановить кожу.
- Противовоспалительные мази – если присутствует сильное раздражение, можно использовать «Гидрокортизоновую мазь» (по назначению врача).
- Антибактериальные или противогрибковые кремы – при наличии инфекции врач может назначить «Метрогил», «Клотримазол» или «Левомеколь».
- Антигистаминные препараты – «Супрастин», «Зиртек» или «Кларитин» помогут при аллергии.
- Витамины и микроэлементы – добавление в рацион витаминных комплексов с витаминами А, Е, В2, В6 и цинком.
Домашние средства
- Мед и масло
Натуральный мед – отличный увлажнитель. Нанесите тонкий слой на область вокруг губ на 10–15 минут, затем смойте и нанесите оливковое или кокосовое масло.
- Огуречная маска
Сок свежего огурца увлажняет и питает кожу. Нарежьте ломтики огурца и приложите к пораженным участкам на 10 минут.
- Алоэ вера
Гель алоэ снимает воспаление и способствует заживлению. Наносите на ночь.
- Кефир и творог
Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кожи, уменьшая воспаление.
Коррекция образа жизни
- Пейте больше воды (не менее 1,5–2 литров в день).
- Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и частое употребление алкоголя.
- Сбалансируйте питание, включив в рацион больше овощей, фруктов, орехов и рыбы.
- Используйте увлажнители воздуха в помещении, особенно зимой.
- Замените агрессивные косметические средства на гипоаллергенные и натуральные.
Профилактика шелушения кожи вокруг рта
Чтобы предотвратить появление этой проблемы в будущем, придерживайтесь простых правил:
- Регулярно увлажняйте кожу с помощью качественных кремов и бальзамов для губ.
- Избегайте облизывания губ – если чувствуете сухость, используйте увлажняющий бальзам.
- Защищайте кожу от погодных условий – зимой используйте жирные кремы, а летом – солнцезащитные средства.
- Следите за питанием – добавляйте в рацион продукты, богатые витаминами A, E, C и группы B.
- Используйте мягкие очищающие средства без спирта и агрессивных ПАВ.
- Минимизируйте стресс – нервное напряжение негативно влияет на состояние кожи.
Заключение
Шелушение кожи вокруг рта – неприятная, но решаемая проблема. Важно правильно определить причину и подобрать соответствующее лечение. При регулярном уходе, сбалансированном питании и защите кожи от негативных факторов можно избежать этой неприятности и сохранить здоровую, увлажненную кожу. Если же шелушение не проходит долгое время, стоит обратиться к врачу-дерматологу, чтобы исключить серьезные заболевания.
