Береза издавна считается символом русской природы. Этот стройный и светлый красавец-дерево не только радует глаз своей элегантностью, но и является настоящей кладезью полезных веществ, которые активно используются в медицине, косметологии и народной медицине. В этой статье мы подробно рассмотрим полезные свойства березы, её составляющие и способы применения.
Состав и уникальные свойства березы
Береза – это дерево, каждая часть которого несёт огромную пользу: кора, почки, листья, сок и даже древесина. Такой универсальности трудно найти аналог в природе.
- Березовый сок
Один из самых известных продуктов, добываемых из берёзы. Этот прозрачный напиток богат:
- витаминами (С, группы В);
- минералами (калий, кальций, магний, фосфор);
- органическими кислотами;
- натуральными сахарами (глюкоза, фруктоза).
Березовый сок обладает выраженным мочегонным, очищающим и тонизирующим действием. Его рекомендуют пить весной, чтобы восполнить недостаток витаминов после зимы, а также укрепить иммунитет.
- Березовые почки
Почки дерева содержат эфирные масла, смолы, флавоноиды, сапонины и дубильные вещества. Они известны своими противовоспалительными, антисептическими и отхаркивающими свойствами. Отвары и настои из березовых почек применяются для:
- лечения простуды и кашля;
- выведения токсинов из организма;
- снятия воспалений кожи.
- Листья березы
Листья богаты фитонцидами, аскорбиновой кислотой, дубильными веществами, эфирными маслами и флавоноидами. Они активно используются:
- для снятия отёков;
- при лечении заболеваний мочевыводящей системы;
- для очищения кожи и укрепления волос.
- Кора березы
Береста – это не просто декоративный элемент дерева. Она содержит бетулин – вещество с мощным антиоксидантным и антисептическим действием. Кора используется для:
- заживления ран;
- борьбы с кожными инфекциями;
- укрепления общего состояния организма.
Польза берёзы для здоровья
Берёза используется в самых различных сферах медицины благодаря её широкому спектру полезных свойств.
1. Очищение организма
Берёзовый сок и отвары из листьев – это природные детоксиканты. Они помогают вывести токсины, улучшают обмен веществ и снимают отёки. Регулярное употребление берёзового сока способствует очищению печени и почек.
2. Укрепление иммунитета
Продукты из берёзы насыщают организм витаминами и антиоксидантами, укрепляя защитные силы организма. Берёзовый сок, особенно свежесобранный, помогает организму легче пережить весенний авитаминоз.
3. Лечение заболеваний кожи
Настои из берёзовых листьев и почек оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, способствуя заживлению кожи при дерматитах, экземе, псориазе и угревой сыпи.
4. Здоровье суставов
Берёзовые листья и почки часто применяются для снятия воспалений и боли в суставах. Компрессы и ванны с настоями из берёзы облегчают состояние при артрите, ревматизме и остеохондрозе.
5. Уход за волосами
Отвары из берёзовых листьев – проверенное средство для укрепления волос, предотвращения выпадения и борьбы с перхотью. Берёзовый сок можно использовать как натуральный кондиционер для волос, делая их мягкими и блестящими.
Косметическое применение берёзы
Береза занимает почетное место в косметологии благодаря своим натуральным свойствам. Составы на основе березы подходят как для ухода за кожей, так и для волос.
- Уход за кожей
Берёзовые отвары и настои используют в качестве натуральных тоников и очищающих средств. Они помогают:
- сузить поры;
- уменьшить воспаления;
- освежить и увлажнить кожу.
- Маски для волос
На основе берёзового сока и отваров готовят укрепляющие маски. Они стимулируют рост волос, улучшают их структуру и предотвращают сухость кожи головы.
- Антицеллюлитное средство
Настои из березовых листьев часто используют в составе антицеллюлитных обёртываний. Они стимулируют микроциркуляцию, способствуют выведению лишней жидкости и разглаживают кожу.
Применение берёзы в народной медицине
Народная медицина с давних времён использует берёзу как мощное средство для лечения множества заболеваний.
- Простуда и кашель
Настои из почек обладают отхаркивающим действием. Их можно использовать для лечения бронхита, ангины и ларингита.
- Заболевания мочевыводящей системы
Берёзовый сок и отвары из листьев стимулируют работу почек, способствуют выведению камней и песка из мочевыводящих путей.
- Раны и ожоги
Паста из измельчённой берёсты используется для заживления ран и предотвращения инфицирования.
- Усталость и стресс
Ванны с добавлением отвара из берёзовых листьев помогают расслабиться, снимают напряжение и улучшают сон.
Как правильно собирать и использовать берёзовые продукты?
- Берёзовый сок
Собирать сок нужно ранней весной, до появления первых листьев. Для этого делается небольшой надрез в стволе, из которого аккуратно собирается жидкость.
- Почки
Берёзовые почки собирают ранней весной, до их распускания. Их сушат в тени и хранят в сухом месте.
- Листья
Для заготовки лучше всего подходят молодые, ещё липкие листья, собранные в начале лета.
- Кора
Бересту снимают с упавших деревьев или срубов. Это экологичный способ использования, который не вредит природе.
Противопоказания к применению
Несмотря на всю пользу, у продуктов из березы есть и противопоказания:
- аллергия на пыльцу или берёзовый сок;
- заболевания почек в стадии обострения;
- индивидуальная непереносимость.
Заключение
Берёза – это не просто символ красоты природы, но и настоящий дар для здоровья и красоты. Её универсальность и уникальные свойства позволяют применять дерево в самых разных сферах жизни. Включив продукты из березы в свой рацион или косметический уход, вы сможете ощутить их полезное воздействие на себе. Помните, что правильный сбор и умеренное использование – залог получения максимальной пользы от этого природного богатства.
